Keterampilan Gerak dalam Permainan Sepak Bola

Variasi Keterampilan Gerak dalam Sepak Bola

a) Variasi mengumpan bola

   Mengumpan adalah teknik mengoper atau memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Teknik mengumpan sangat perlu dikuasai oleh pemain bola agar pola permainan yang diinginkan bisa berhasil baik dalam menyerang maupun bertahan. Secara umum ada tiga jenis cara mengumpan bola, yaitu mengumpan menggunakan kaki bagian dalam, mengumpan dengan kaki bagian luar, dan mengumpan dengan punnggung kaki.

b) Variasi menghentikan/mengontrol bola

   Mengontrol bola adalah teknik menghentikan bola agar dapat dikuasai dengan sempurna dan untuk menjaga bola secara penuh agar tidak dapat direbut lawan. Seorang pemain harus menguasai teknik mengontrol bola dengan baik agar bola yang ia terima dari operan rekan setim tidak dengan mudah direbut lawan. Secara umum, mengontrol bola dapat dilakukan menggunakan banyak bagian badan, contohnya menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki, telapak kaki,  menggunakan paha, dada, kepala, dan secara modern teknik mengontrol bola bisa digunakan menggunakan punggung.

c) Variasi menggiring bola

   Menggiring bola adalah salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau digiring mendekati gawang lawan agar bola tidak direbut oleh lawan. Prinsip menggiring bola adalah bola selalu dekat dengan penggiring bola dan jauh dari lawan. Menggiring dalam sepak bola dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam dan juga menggunakan punggung kaki bagian luar.

d) Variasi menembak bola ke gawang

   Menembak bola ke gawang merupakan cara utama untuk mencetak gol ke gawang lawan yang biasanya dilakukan oleh pemain depan dan pemain tengah, tetapi bukan tidak mungkin untuk pemain belakang melakukan tembakan. Menembak ke gawang dapat dilakukan dengan beberapa macam contohnya :

1) Menembak bola dengan kaki bagian dalam

    Menembak dengan kaki bagian dalam banyak dimanfaatkan untuk menembakkan bola dari jarak dekat maupun jauh. Menembak bola dengan kaki bagian dalam dilakukan dengan memutar bola, sehingga hasil dari tendangan yaitu gerakan bola akan melengkung (tendangan pisang) sehingga dapat mengecoh kiper lawan.

2) Menembak bola menggunakan punggung kaki

    Teknik menembak menggunakan punggung kaki lebih sering digunakan untuk menembak bola dari jarak jauh. Hasil dari tendangan menggunakan bagian punggung kaki adalah bola bergerak dengan kencang, tetapi bola tidak melambung tinggi.